Principais Benefícios da Batata Doce

     ** Auxilia na dieta de Emagrecimento

    **  Previne Anemia

    ** Auxilia no Controle da Diabetes

    ** Reduz Colesterol

Como a  batata doce em pó  pode ajudar na Dieta de Emagrecimento ?

 (Não Contém Glúten)

   Excelente fonte de  Carboidrato com   Baixo Índice  Glicêmico, sendo assim é digerido lentamente e com isso a liberação de  glicose no sangue se dá gradualmente, sem estimular tanto a insulina (hormônio responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras).

A Batata Doce dá saciedade e mantém  o nível de insulina estável, o que  favorece o organismo para queima de gordura, portanto auxilia no processo de Emagrecimento.

Sugestão de consumo: 1 porção (50g) diluída em 200ml de água ou a bebida de sua preferência, antes da atividade física ou conforme a recomendação de médico ou nutricionista.

Conservar em local seco, arejado e ao abrigo da luz.

Receita  Supimpa de Wrap com Blanquet de Peru Light

Ingredientes:
- 300 g de Farinha de Batata-doce
- 2 colheres de óleo de coco extra virgem
- 150 ml  de água
- 200 g de blanquet de Peru Light
- 4 folhas de alface + 4 rodelas de tomates
- 4 colheres de sopa de requeijão Light
-  sal a gosto

Modo de preparação:
- Com a farinha batata doce  e o sal, faça um buraco e adicione o óleo de coco extra virgem misturando-a gradualmente com a farinha. Junte a água aos poucos, até que a massa desprenda das mãos. De seguida, faça uma bola e deixe descansar durante 30 minutos.
- Numa superfície enfarinhada, estique a massa e corte-a em círculos, colocando-a seguidamente numa frigideira antiaderente. Vire quando formar bolhinhas. 
- Disponha em cada um dos círculos, espalhe o requeijão ,  uma folha de alface + uma de tomate e cubra com  Blanquet de Peru Light  .  Enrole bem e sirva.

Loja 2:

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